Le burn-out: officiellement reconnu par l'OMS en mai 2019

Vous connaissez le code QD85? C'est le nom de code qui a été donné au burn-out, reconnu officiellement maladie professionnelle par l'OMS ce mois de mai 2019!

Le stress au travail conduit chaque année plusieurs milliers de personnes à travers le monde à manifester un burn-out. Les exigences du travail, les exigences émotionnelles, des valeurs en conflit, l’insécurité de l’emploi sont autant de causes possibles qui, à la longue retentissent sur le fonctionnement naturel de l’individu. Les priorités se modifient, les ressources internes sont allouées mécaniquement dans un mode de réaction à l’environnement, communément appelé « mode de survie ». 

La recherche neurophysiologique montre que les outils de mindfulness sont efficaces dans la vie professionnelle. Leur pratique réduisent le stress, développent la joie de vivre et améliorent les capacités de concentration et de collaboration dans la vie professionnelle.

Que vous soyez entrepreneur, cadre dirigeant, membre d’une association, artiste ou collaborateur, vous pouvez bénéficier d’une intervention sur votre lieu de travail. Notre coach pro régional vous transmettra les clés de la mindfulness en 5 sessions de groupe, en inter ou en intra-entreprise. Déjà plusieurs équipes et associations pluridisciplinaires ont bénéficié de cet accompagnement personnalisé.

Groupes de 5 personnes minimum, le maximum dépend de votre espace disponible. Alpes Meditation est allié avec MTC Training Genève pour dispenser les cycles inter-entreprises sur le bassin genevois.

Contactez sophie@alpesmeditation.com pour plus d’information ou pour réserver votre cycle.

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