Voyager dans les ondes cérébrales.
Respirer consciemment.
Suivre le voyage du souffle.
Le souffle sait où aller.
Quitter un moment l'état mental, plonger en soi-même.
Prendre conscience des chaînes cachées.
Se concentrer sur une à la fois.
En choisir une au Présent.
Oser voir, entendre, sentir, goûter, sentir la transparence.
Laissant le voile.
Guérir.
La chaîne demeure mais vous n'y êtes plus attaché.e